co to jest

[...] że były dość bolące małe pryszczyki itylko tak delikatnie pojechała tym swoim urządzonkiem żeby jeszcze bardziej nie pogorszyć sprawy Dermatolog powinien doradzić... jak jest ostra pizza to może nawet izotek rozpisze... jak mnie tak ostro wysypało to miałem takiego doła że mówie do dermy "to może izotek uderzyć" a ona mówi że to [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Dziś ból minął całkowicie. Samoistnie. Lekarz , co prawda telefonicznie stwierdził że jest to dalszą reakcja alergiczna i dodatkowo kwestia rozdrapania skóry tez ma tu coś do rzeczy.

to mi nie przyszł do głowy :) masz glowe i to moze jest własnie to o co mi chodziło muszę nad tym popracowac. wielkie dzieki nie wpadł bym na to ...

Co mam napisac... Cwicze od okolo pol roku na amatorskiej siłce, probuje jakos trzymac sie podstaw. zasad diety. Wymarow pisac nie bede bo narazie mnie nie zadowalaja moze po tym cyklu sie to zmieni! Jesli ktos mi poprawi moj trening!!! no chyba ze jest perfekcyjny...

[...] i kupić wyższy model osobiście polecam braun sam posiadam model synchro 7765 wybrałem ten model ponieważ oferuje ten sam system golący co najwyszy model na activator lecz jest pozbawiona wszystkich bajerów, wyświetlaczy itp. Golarka goli bardzo gładko tak dokładnie jak mach3. Z tego co sie orientuje golarki braun objęte są akcją [...]

[...] z Polarem Wrocław, w sprawie którego toczy się już proces przed sądem okręgowym. Zeznania podejrzanych wskazują, że ostateczna liczba może być znacznie większa. - To nie jest takie istotne. Podbeskidzie, które ustawiło sześć meczów, nie zostało zdegradowane. Ale to nie znaczy, że jedyną przesłanką, którą kierujemy się wybierając wysokość [...]

na moje daj sobie spokuj ja mialem zerwane wiazadlo ACL i uszkodzona lekotke raz co sie zerwie to juz nie jest takie trwale tak wiec dalem sobie spokuj i nie gram w pilke tylko silownia rekreacyjnie

a pozatym jak masz wyzywac, to sie nie wypowiadaj, pozatym co Cie to obchodzi jaki jestem... forum jest po to zeby pomagac,a nie zeby glupio dogadywac, juz nie raz spotkalem sie z odpowiedziami ze za mlody jestem itd. *** was to obchodzi, zamiast pomoc zebym se krzywdy nie zrobil to tylko jezdzicie po ambicji, a czy wam sie to podoba czy nie i tak [...]

[...] brac bo mi na tesciu jednak jajca się kurczą a hcg je szybko stymujuje, ale to tak jak chlopaki pisali kazdy ma inaczej ogolnie potrzebna ci 1 paczka 5000iu HCG a to nei jest jakiś straszny koszt a od dobrego odbloku zalezy ile zostanie Ci po tym cyklu ** możesz kupić tamox zeby był pod ręka, koszt niewielki a ja np zauwazyłem ze na hcg [...]

[...] sprawdź ile to węgli, białek, tłuszczy - Później wstaw na forum w odpowiednim miejscu. Pomogą Ci bardziej doświadczone osoby. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie + http://potreningu.pl/diety/produkty Wszystko jest na forum. Wystarczy poszukać. Szczególnie przydatne są podwieszone w Junior SFD :)

co do alternatywy do ovopolu...to wspomniany juz sojavit albo np. extensor...u sona jest bardzo tani- 57zl minus 5% znizki dla forumowiczow :0 misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Góralu,proponuje extensor i sojowe 50/50 i będzie ok Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] 1-2 owoce mozesz spożyć i poratować sie witaminamico do witamin to tutaj masz link do dyskusji na ten temat: http://www.sfd.pl/temat21232/, a warzywa kolega wcina? 2)ciezko powiedzieć jakto jest z tymi jajkami, ja na wszelki wypadek nie jem jajek codziennie i "ratuje" sie innymi produktami, ale hmm 3 jajka to nie jest wcale tak dużo.

[...] nim nie mam problemów (sztrugsy sztangielkami). chodzi mi o tą pozostałą część czworobocznego, równoległoboczny i dźwigacz łopatki jak mam się wyrazić najjaśniej,czyli to co jest na łopatkach a nie nad nimi. teraz odpowiedzcie na pytanie w pierwszym poście względem tych mięśni. żeby jeszcze więcej informacji było, to tak wygląda mój trening [...]

[...] często ich używał. A co do taja albo kicka to hmm najlepiej jakbyś sie przeszedł na trening,pytasz ile trzeba chodzić?No to zależy od Ciebie i też od trenera,a jak trener jest dobry a Ty sie przykłdasz na treningach i myślisz o tym o czym robisz to myśle że po roku można coś tam umieć Cenowo sie nie orientuje,nigdy w Wawie nie byłem Przejdź [...]

jest juz temat o peji, i na tym chyba powinno sie skończyć, bo to forum sportowe... a co do tego zuroma... pisze dissy na znanych raperów zeby samemu zdobyć sławe - tyle w temacie

zurek to *** nie raper w tym z***anym sfeterku jest podobny do kononowicza.heheh.Ten kononowicz lepiej by sie spisal przy spiewaniu disko polo na weselu,powinien zmienic dziedzine muzyki wogule on spiewa hard rapa? hehehhehehehehehehhehehehehehehhehehehehehehehehheheheheheheheheh ja tego zura nigdy nieslyszalem a na slums atack mozna powiedziec ze [...]

Macie racje, Ryszard pozamiatał żuroma, ten drugi miał troszkę racji, że Peja ma triki nerwowe, jak dla mnie jest to skutek wku(r)wienia i narkotyków ( tak jak mówił Rychu w polu kukurydzy, że był wkurzony na żuroma). Z drugiej strony...Ryszardowe używki robią swoje w główce Niech robi co chce, zasługuje na psychiczne komforty po takiej biedzie [...]

Przemiana jest jakby nie było dość zauważalna Wymiarowo powinno to lepiej wyglądać, ale nie wygląda Ogólnie to w dobrym kierunku chyba idziesz,na priorytet daj klatę i barki. P.s. 107 w klatce-bez komentarza. Ale tak czy siak póki co za dużo nie widać. Pozdrawiam, Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-09-01 15:36:45

Skoro na utrzymanie jest 3000 to od tego ucinamy 300 kcal i obserwujemy. Natomiast pilnie i koniecznie trzeba sprawdzić tarczycę - bo ona może mocno mieszać. I dopóki to nie zostanie wyjasnione to nie ma co podejmowac nerwowych ruchów z kaloriami. Nie zgubisz tego w tydzień czy dwa. Tu się trzeba w cierpliwosc uzbroić. Szukaj zatem pomocy w [...]